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Actividad Física y Hábitos de Salud 2 (Dirigido a maestros y profesorado)

noviembre 17 @ 4:00 pm - 8:00 pm

Objetivos:

Vivenciar técnicas de conocimiento corporal y disciplinas como el yoga, la gimnasia abdominal hipopresiva, la gimnasia aérea, la expresión corporal y su aportación de la sensopercepción y la terapia introyectiva. Apropiarse de herramientas para el desarrollo, conocimiento y toma de conciencia corporal y tener más recursos a la hora de impartir una clase y trabajar de manera preventiva en salud.
Desarrollar un plan de clase para aplicar las técnicas vivenciadas en el curso.
Contenidos:

Gimnasia abdominal hipopresiva: beneficios, teoría y práctica del protocolo.
Método de enseñanza y trabajo preventivo.
Yoga: teoría y práctica de las escuelas más conocidas método Hatha yoga, Iyengar y Ashtanga. Aportaciones de diferentes posturas para el entrenamiento de la flexibilidad y de la fuerza. Introducción a la meditación.
Acrobacia aérea y circuitos lúdicos.
Sensopercepción, Expresión corporal y Desarrollo personal …
Importancia del pensamiento.
Potenciación de la autoestima.
Incorporación de nuevos hábitos.
Observación de límites y posibilidades.
Teoría y práctica de la aportación a las clases de Educación Física.
Metodologia:
Metodología activa y participativa.
Sesiones de trabajo en el aula donde se experimenten las herramientas trabajadas. Aprendizaje cooperativo entre los participantes.
Reflexión de las nuevas técnicas aprendidas y vivenciadas a la formación.

Detalles

Fecha:
noviembre 17
Hora:
4:00 pm - 8:00 pm
Pagina Web:
http://www.inspiragenios/eventos

Organizador

Cristina Mercadal
Email:
cmercadal@cepdemenorca.cat

Lugar

CEIP Mestre Duran
Carrer des Migjorn Gran, 0
Alaior, Illes Balears 07730 España
+ Google Map
Teléfono:
971 37 10 55
Pagina Web:
https://www.ceipmestreduran.com/